Hozzávalók: 6 adag, vegital rainbow gépben
150 g gomba
1 fej vöröshagyma
1 közepes burgonya
2 dl Kókusztejszín (cocomas)
só
bors
szárított zöldségkeverék
Elkészítés: A hagymát és a gombát és a burgonyát kb. 1×1 cm-s kockákra vágjuk. A kókusztejszín kivételével mindent a gépbe öntünk, felöntjük vízzel, majd a krémleves programot elindítjuk. HA vége a programnak, megkostóljuk, ha szükséges ízesítjük még, majd a kókusztejszínt hozzáöntve a juice programon átkeverjük. Pirított baconnal tálaljuk. Kókusztejszín helyett sűríthetjük fél ek utifűmaghéjjal.
Megközelítőleges tápanyag 100 g levesben kókusztejszínnel:
Kalória: 46,3 kcal
Fehérje: 5g
Szénhidrát:4g
ZSír: 5g
Megközelítőleges tápanyag 100 g levesben utifűmaghéjjal:
Kalória: 17,5 kcal
Fehérje: 0,79 g
Szénhidrát: 3,47 g
ZSír: 3,29 g
